Come combattere il caldo in casa!

Ogni anno quando arriva l'estate molte persone soffrono per il forte caldo, alcune accendono il condizionatore, altre ventilatori e qual si voglia. In questo video vengono dati alcuni consigli per combattere il caldo a casa vostra. Innanzitutto dovete evitare durante i pasti di mangiare dei cibi che fanno aumentare la vostra temperatura corporea, ad esempio spinaci, radicchio, l'aglio e la cipolla. Sostituiteli con molta frutta e verdura di stagione, bevete almeno 2 litri d'acqua al giorno, evitando di bere alcolici e alcune bevande che contengono la caffeina. Un consiglio per la vostra casa consiste nel tenere abbassate le tapparelle delle vostre finestre in modo da non fare entrare il caldo in casa, mentre nel tardo pomeriggio o in serata li aprire per far entrare aria fresca. Inoltre limitatevi ad accendere le luci di casa, infatti emanano molto calore e attirano le zanzare. Quando vi fate la doccia, fatela con l'acqua tiepida, mentre con l'acqua fredda il vostro corpo a causa dello sbalzo di temperatura avvertirà più caldo. Seguite questi consigli e il soffrirete il caldo molto meno.
Autore calogero82
Vota questo articolo
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

fantasma reale segue una ragazza

fantasma reale segue una ragazza

Voi credete nei fantasmi? Io a volte ci credo veramente, credo che dav...
gattino carino contro pitbull

gattino carino contro pitbull

Quando pensiamo ad un pitbull, di certo la prima cosa che ci viene in ...
la ricetta del tofu strapazzato

la ricetta del tofu strapazzato

Questo video spiega come preparare il tofu strapazzato. Gl ingredienti...
crolla l'ascensore l'illusione è uno spot lg

crolla l'ascensore l'illusione è uno spot lg

Una candid camera che batte tutte! In questo video vediamo il paviment...
bmw mm3 _1988.

bmw mm3 _1988.

La Bmw M3 è ormai diventata un mito e non lo è diventata per caso. N...
guarda cosa fanno queste due ragazze con un condom

guarda cosa fanno queste due ragazze con un condom

Quello che stai per vedere è realmente incredibile: due ragazze decid...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!